Helseklinikken

Kostvejledning

Kostvejledning

Jeg tager udgangspunkt i den enkeltes behov. Er der for højt blodtryk, dårlig fungerende fordøjelse, og hvorfor? Overvægt, dårlig udrensning af kroppen, eller hvad er problemet? Jeg bruger Zoneterapien, som viser hvordan kroppen fungerer med den nuværende tilførsel af næring og belastninger grundet levevis. Derefter gennemgå vi hvad folk spiser og drikker i løbet af dagen, navnligt lægger jeg vægt på et godt morgenmåltid og en solid frokost da det er på de tidspunkter af døgnet hvor kroppens organer og fordøjelse fungerer bedst. Ud fra de ting kommer jeg med forslag til hvordan der kan rettes op på problemerne.